Atletik

Atletik yakni adonan dari beberapa jenis olah raga yang secara garis besar sanggup dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat.  Atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes".  Atletik merupakan cabang olah raga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.  Induk organisasi untuk olah raga atletik di Indonesia yakni PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).

Olah raga atletik dilakukan di lintasan dan lapangan.  Lintasan dipakai untuk lari sedangkan lapangan dipakai untuk lempar dan lompat.

Beberapa jenis lari di lintasan yakni :

1.     Sprint terdiri dari lari 100 m, 200 m dan 400 m.

2.     Jarak Menengah terdiri dari lari 800 m, 1500 m, 3000 m.

3.     Lari Berintang lomba lari 3000 m dimana pelarinya harus melewati rintangan ibarat penghalang dan rintangan air.

4.     Jarak Jauh terdiri dari lari 5000 m dan 10000 m.

5.     Lari Gawang terdiri dari 110 m gawang untuk putra dan 100 m gawang untuk perempuan dan 400 m gawang.

6.     Estafet terdiri dari  4 x 100 m estafet dan 4 x 400 m estafet

7.     Lari Jalanan dilangsungkan di jalanan terbuka, tapi biasanya diakhiri di lintasan. Umumnya berjarak 5 km, 10 km, setengah marathon dan marathon.

8.     Jalan Cepat

Beberapa jenis lempar dan lompat di lapangan yakni :

1.      Lempar

a.    Tolak peluru

b.    Lempar cakram

c.    Lempar lembing

2.     Lompat

a.    Lompat tinggi

b.    Lompat galah

c.    Lompat jauh

Beberapa jenis lomba kombinasi yakni :

1.     Panca Lomba terdiri dari  lari 100 m, lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, lempar lembing.

2.    Dasa Lomba terdiri dari lari 100 m, lari 400 m, lari 1500 m, lari gawang 110 m, lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, tolak peluru, lempar cakram, lempar lembing.