Khasiat Dan Manfaat Terong Belanda Bagi Kesehatan

Manfaat terong Belanda bagi kesehatan - Terong belanda sering dinikmati akhir-akhir ini sebagai jus yang segar dan nikmat. Memang manfaat kesehatan dari buah terong ini tidak begitu terasa manakala anda mengkonsumsi hanya sekali, namun bagi yang sering mengkonsumsi terong belanda akan mencicipi dahsyatnya manfaat terong untuk kesehatan. Terong belanda ini tumbuh didaerah tropis yaitu didaerah yang bersuhu antara 20 sampai 27 derajat celsius. Tumbuh pada ketinggian 500 sampai 1000 meter diatas permukaan laut.

Manfaat terong Belanda tidak lepas dari kandungannya, menyerupai vitamin A yang manis untuk kesehatan mata. Mengandung vitamin C sebagai peningkat kekebalan tubuh, terong belanda juga mengandung serat yang tinggi yang manis untuk sembelit dan menciptakan terusan pencernaan sehat selalu, manfaat tering ungu pada ummnya.

Manfaat terong belanda bagi kesehatan sanggup didapatkan dengan cara dijus sebagai minuman segar, tidak dimakan eksklusif alasannya rasanya yang asam. Terong muda sanggup dimakan sebagai acar, dan dibentuk sirup atau topping es krim. dll

Resep menciptakan jus terong belanda

Bahan-bahannya adalah:

• 100 gram terong Belanda
• 100 gram anggur merah
• 100 gram yogurt
• Susu kental manis, sirup dan madu
• Es serut

Cara membuatnya:

1. Ambil semua materi dan masukkan dalam blender, kemudian haluskan. Tinggalkan beberapa anggur merah sebagai dekorasi pada minuman jus.
2. Masukkan dalam gelas sajian. Kemudian gelasnya di hiasi dengan anggur, madu, susu kental manis, atau sirup.

Demikianlah cara menciptakan jus terong Belanda. Apakah anda tertarik untuk mencobanya. Silahkan saja, alasannya kami resep ini akan menciptakan anda ketagihan dan sanggup menikmati nikmatnya terong Belanda. Selamat menocoba