Manfaat dan ancaman durian - Sebelumnya kita telah menjelaskan manfaat durian secara umum bagi kesehatan tubuh. Sementara kali ini, sebagai sambungan dari artikel sebelumnya, kita akan melihat dalam skop lebih luas sekalipun artikelnya agak ringkas, yaitu manfaat durian dan ancaman mengkonsumsi durian.
Buah durian ialah termasuk buah-buahan yang besar bahkan termasuk dari daftar buah terbesar dengan kulitnya berduri-duri tajam dan keras. Buah durian mempunyai berat biasanya antra 1 kg-4kg, sementara diameternya dapat mencapai 15 sampai 30 cm. Daging buah durian biasanya bewarna kuning ke emasan, namun ada juga yang kadang berwarna putih agak pucat (ini biasanya tidak manis). Biji durian ada yang besar dan ada yang kecil tergantung dari jenis durian itu sendiri.
Pohon durian tumbuh secara liar dihutan-hutan Asia, menyerupai Indonesia, Malaysia, Filipina, dan Thailand, dan ada juga yang tumbuh alasannya dibudidaya, ini ialah yang terbanyak. Pohon durian akan berbuah saat umur tanamnya sudah 4 tahun. Pohon durian akan tumbuh terus sampai mencapai ketinggian 50 meter. Makara tanaman ini akan bertahan selama berpuluh-puluh tahun lamanya.
Lantas apa saja manfaat durian bagi kesehatan dan apa saja bahayanya. Sebagaimana yang dilansir dari peutrang.blogspot.com ada beberapa manfaat dari buah durian serta bahayanya, berikut ulasannya.
Mungkin kita sering mendengar bahwa buah durian mempunyai ancaman kesehatan, terutama dikaitkan dengan ibu hamil, alasannya adanya pengaruh panas pada durian yang dapat berakibat keguguran pada janin. Padahal ini belum ada bukti yang clear secara medis. Selain berbahaya bagi kesehatan janin yang dikandungnya, ada sejumlah bahaya lain buah durian bila dikonsumsi oleh siapa saja, yaitu:
Sumber: Manfaat buah durian dan pengaruh samping
Buah durian ialah termasuk buah-buahan yang besar bahkan termasuk dari daftar buah terbesar dengan kulitnya berduri-duri tajam dan keras. Buah durian mempunyai berat biasanya antra 1 kg-4kg, sementara diameternya dapat mencapai 15 sampai 30 cm. Daging buah durian biasanya bewarna kuning ke emasan, namun ada juga yang kadang berwarna putih agak pucat (ini biasanya tidak manis). Biji durian ada yang besar dan ada yang kecil tergantung dari jenis durian itu sendiri.
Lantas apa saja manfaat durian bagi kesehatan dan apa saja bahayanya. Sebagaimana yang dilansir dari peutrang.blogspot.com ada beberapa manfaat dari buah durian serta bahayanya, berikut ulasannya.
Manfaat Buah Durian bagi kesehatan Tubuh
- Durian dapat menjadi buah yang anggun untuk pencernaan, sehingga buah ini dapat mengatasi sembelit yang dirasakan seseorang. Kandungan serat yang tinggi dalam daging buah durian menjadi alasan buah ini penting dimakan oleh yang menderita dilema pencernaan.
- Mengatasi penyakit anemia. Kandungan asam folat dan vitamin B9 dalam buah durian menimbulkan buah berdaging anyir yummy ini anggun untuk menjadi produser sel darah merah, sehingga kekurangan darah dapat di atasi.
- Bagus untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam buah durian menimbulkan buah berkulit duri ini anggun dalam mencegah terjadinya penuaan dan kerutan pada kulit. Vitamin dalam durian berperan sebagai anti oksidan yang anggun menjaga kerusakan sel kulit.
- Durian bermanfaat untuk tulang dan persendian. Kandungan potasium dan kalsium dalam durian sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, termasuk kesehatan persendian menyerupai lutut, ruas jari dll.
- Manfaat durian untuk mengatur kestabilan darah. Buah durian dapat mengstabilkan darah, ini dkikarenakan dalam buah ini mengandung mangan. Kendati demikian, tetap tidka anggun jikalau dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
- Kandungan tembaga dalam buah durian anggun dalam menjaga kesehatan tiroid.
- Karena banyak kandungan vitamin B1, maka buah durian bermanfaat juga untuk menjaga nafsu makan
- Kandungan senyawa iboflavin atau Vitamin B2 dalam durian menciptakan buah yummy ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya migrain.
- Buah durian juga bermanfaat untuk meredakan stres dan mengatasi depresi, ini tidak lain alasannya dalam buah durian mengandung vitamin B6 atau piridoksin
- Porfor dalam durian sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut
Bahaya mengkonsumsi Buah Durian
Setelah kita membahas manfaat durian bagi kesehatan, sekarang kita lirik apa saja ancaman buah durian bagi kesehatan.Mungkin kita sering mendengar bahwa buah durian mempunyai ancaman kesehatan, terutama dikaitkan dengan ibu hamil, alasannya adanya pengaruh panas pada durian yang dapat berakibat keguguran pada janin. Padahal ini belum ada bukti yang clear secara medis. Selain berbahaya bagi kesehatan janin yang dikandungnya, ada sejumlah bahaya lain buah durian bila dikonsumsi oleh siapa saja, yaitu:
- Buah durian dapat meningkatkan gula darah bahkan sampai diabetes, jikalau dikonsumsikan dalam jumlah banyak dan terlalu sering maka kandungan glukosa yang tinggi dalam durian akan menjadi penyebab diabetes
- Selain itu, Durian juga berbahaya bagi pencernaan jikalau dikonsumsi berbarengan dengan alkohol. Selain itu, kandungan alkohol dan kolesterol dalam durian dapat mebahayakan kesehatan jantung.
Sumber: Manfaat buah durian dan pengaruh samping
0 Komentar untuk "Ketahui Manfaat Dan Ancaman Durian Bagi Kesehatan"